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秋季滋补靓汤——玉米羊肉汤

秋季滋补靓汤——玉米羊肉汤

需要食材

    • 羊骨头
    • 800克
    • 甜玉米
    • 80克
    • 土豆
    • 200克
    • 少许
    • 白胡椒粉
    • 少许
    • 1根
    • 适量

做法步骤

1.

甜玉米去皮和玉米须,清洗干净,

秋季滋补靓汤——玉米羊肉汤,甜玉米去皮和玉米须,清洗干净,

2.

切成适当大小的玉米段,

秋季滋补靓汤——玉米羊肉汤,切成适当大小的玉米段,

3.

土豆去皮,切成块,

秋季滋补靓汤——玉米羊肉汤,土豆去皮,切成块,

4.

切片,切段,

秋季滋补靓汤——玉米羊肉汤,姜切片,葱切段,

5.

锅里放清水,放入葱段,姜片和羊骨头,煮开后,去血沫,

秋季滋补靓汤——玉米羊肉汤,锅里放清水,放入葱段,姜片和羊骨头,煮开后,去血沫,

6.

倒入甜玉米,一起煮,

秋季滋补靓汤——玉米羊肉汤,倒入甜玉米,一起煮,

7.

再次开锅后,加入土豆,

秋季滋补靓汤——玉米羊肉汤,再次开锅后,加入土豆,

8.

大火煮开,转小火,慢炖,

秋季滋补靓汤——玉米羊肉汤,大火煮开,转小火,慢炖,

9.

大约炖15分钟左右就可以出锅了,

秋季滋补靓汤——玉米羊肉汤,大约炖15分钟左右就可以出锅了,

10.

出锅后放盐和白胡椒粉调味。

秋季滋补靓汤——玉米羊肉汤,出锅后放盐和白胡椒粉调味。

11.

喜欢其它调味料的,也可以加哦。

秋季滋补靓汤——玉米羊肉汤,喜欢其它调味料的,也可以加哦。

12.

玉米吸收了羊汤的鲜美和营养,很好吃呢。

秋季滋补靓汤——玉米羊肉汤,玉米吸收了羊汤的鲜美和营养,很好吃呢。

小贴士

  1. 炖的时间主要看羊骨头上肉的多少,如果肉多需要加时间多炖会儿。
  • 石榴小厨

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