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鸡肝青菜粥

鸡肝青菜粥

需要食材

    • 鸡肝
    • 1个
    • 青菜叶
    • 15克
    • 半碗

做法步骤

1.

鸡肝提前泡2个小时,除去血水,中途换几次水,直到水清。

鸡肝青菜粥,鸡肝提前泡2个小时,除去血水,中途换几次水,直到水清。

2.

可以先做好,一般8倍粥,即一杯米,八杯水。小孩bb锅,电饭锅,高压锅,砂锅随你用。

鸡肝青菜粥,可以先做好粥,一般8倍粥,即一杯米,八杯水。小孩bb锅,电饭锅,高压锅,砂锅随你用。

3.

鸡肝去除白色筋膜,凉水下锅煮,加入一点葱姜。

鸡肝青菜粥,鸡肝去除白色筋膜,凉水下锅煮,加入一点葱姜。

4.

鸡肝煮熟透,大约10分钟,取出勺子压成泥。小月龄宝宝可以用料理机打或者勺子压过后过筛。

鸡肝青菜粥,鸡肝煮熟透,大约10分钟,取出勺子压成泥。小月龄宝宝可以用料理机打或者勺子压过后过筛。

5.

看着像巧克力碎屑吧?入口即化的哦。粥好了直接加进去,多余的冷冻起来下次再吃。

鸡肝青菜粥, 看着像巧克力碎屑吧?入口即化的哦。粥好了直接加进去,多余的冷冻起来下次再吃。

6.

青菜可以洗净切小块,加在粥里一起煮3分钟,也可以跟我一样另起一锅煮熟,跟鸡肝一起加进来。

鸡肝青菜粥,青菜可以洗净切小块,加在粥里一起煮3分钟,也可以跟我一样另起一锅煮熟,跟鸡肝一起加进来。

7.

鸡肝香喷喷,气味要比猪肝淡很多,宝宝通常都能接受。

鸡肝青菜粥,鸡肝香喷喷,气味要比猪肝淡很多,宝宝通常都能接受。

小贴士

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