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宝宝辅食之肉末蒸冬瓜+冰糖水蜜桃

宝宝辅食之肉末蒸冬瓜+冰糖水蜜桃

需要食材

    • 冬瓜
    • 200g
    • 肉末
    • 小半碗
    • 淀粉
    • 一小勺
    • 一点点
    • 生抽
    • 一点点
    • 蒜末
    • 一瓣的量
    • 桃子
    • 几颗
    • 冰糖
    • 适量

做法步骤

1.

肉末冬瓜的食材

宝宝辅食之肉末蒸冬瓜+冰糖水蜜桃,肉末蒸冬瓜的食材

2.

先处理肉末。肉末加四分之一个鸡蛋清,一勺淀粉,一点蒜末拌匀,再淋少许油腌制

宝宝辅食之肉末蒸冬瓜+冰糖水蜜桃,先处理肉末。肉末加四分之一个鸡蛋清,一勺淀粉,一点蒜末拌匀,再淋少许油腌制

3.

冬瓜去皮切块,放入容器备用

宝宝辅食之肉末蒸冬瓜+冰糖水蜜桃,冬瓜去皮切块,放入容器备用

4.

热锅凉油,放少许蒜末爆香

宝宝辅食之肉末蒸冬瓜+冰糖水蜜桃,热锅凉油,放少许蒜末爆香

5.

放入腌好的肉末

宝宝辅食之肉末蒸冬瓜+冰糖水蜜桃,放入腌好的肉末

6.

炒散变色后放少许盐,一点点生抽关火。

宝宝辅食之肉末蒸冬瓜+冰糖水蜜桃,炒散变色后放少许盐,一点点生抽关火。

7.

用余温把肉末拌匀,捞出铺在冬瓜上。 肉末要提前炒过,如果直接上锅蒸,就会是一整坨肉饼蒸冬瓜。

宝宝辅食之肉末蒸冬瓜+冰糖水蜜桃,用余温把肉末拌匀,捞出铺在冬瓜上。
肉末要提前炒过,如果直接上锅蒸,就会是一整坨肉饼蒸冬瓜。

8.

蒸锅里烧水,水开后放入冬瓜,蒸15-20分钟即可。

宝宝辅食之肉末蒸冬瓜+冰糖水蜜桃,蒸锅里烧水,水开后放入冬瓜,蒸15-20分钟即可。

9.

给小孩子吃这样就可以了,如果大人吃可以泼葱油,淋豉油就有味道了。

宝宝辅食之肉末蒸冬瓜+冰糖水蜜桃,给小孩子吃这样就可以了,如果大人吃可以泼葱油,淋豉油就有味道了。

10.

冰糖水蜜桃做法很简单。桃子去皮切块

宝宝辅食之肉末蒸冬瓜+冰糖水蜜桃,冰糖水蜜桃做法很简单。桃子去皮切块

11.

锅里加水放入冰糖

宝宝辅食之肉末蒸冬瓜+冰糖水蜜桃,锅里加水放入冰糖

12.

煮开以后放入桃子

宝宝辅食之肉末蒸冬瓜+冰糖水蜜桃,煮开以后放入桃子

13.

煮的过程撇去浮末

宝宝辅食之肉末蒸冬瓜+冰糖水蜜桃,煮的过程撇去浮末

14.

煮至半透明,关火

宝宝辅食之肉末蒸冬瓜+冰糖水蜜桃,煮至半透明,关火

15.

小孩子可以温热的时候吃。煮软一点,勺子压一下就会碎。

宝宝辅食之肉末蒸冬瓜+冰糖水蜜桃,小孩子可以温热的时候吃。煮软一点,勺子压一下就会碎。

16.

大人吃放冰箱冷藏之后就是更适合夏天的冰爽糖水了。

宝宝辅食之肉末蒸冬瓜+冰糖水蜜桃,大人吃放冰箱冷藏之后就是更适合夏天的冰爽糖水了。
  • 专业吃货小白

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