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养生粥_

养生粥_

需要食材

    • 红豆
    • 适量
    • 大枣
    • 4个
    • 桂圆
    • 适量
    • 玉兰片
    • 适量
    • 大米
    • 适量
    • 适量

做法步骤

1.

红豆洗净晚上热泡上,早晨用。

养生粥_,红豆洗净晚上热水泡上,早晨用。

2.

玉兰片提前一小时开水泡开。

养生粥_,玉兰片提前一小时开水泡开。

3.

大枣洗净。

养生粥_,大枣洗净。

4.

桂圆洗净备用。

养生粥_,桂圆洗净备用。

5.

锅里放入适量水,放入红豆,大枣煮半小时。

养生粥_,锅里放入适量水,放入红豆,大枣煮半小时。

6.

在放桂圆。

养生粥_,在放桂圆。

7.

有机米,

养生粥_,有机米,

8.

打开提前泡半小时。

养生粥_,打开提前泡半小时。

9.

泡好的米倒掉水,米放入锅里煮。

养生粥_,泡好的米倒掉水,米放入锅里煮。

10.

玉兰片控干水倒入锅。

养生粥_,玉兰片控干水倒入锅。

11.

在熬40,共熬一个半小时。

养生粥_,在熬40,共熬一个半小时。

12.

熬好出锅。

养生粥_,熬好出锅。

13.

口感非常好。

养生粥_,口感非常好。

14.

成品图

养生粥_,成品图

小贴士

  1. 煤气灶熬粥最好吃的,以前网友说晚上把食材放入电饭煲按煮粥键,早晨起来就可以吃简单容易,我也做过非常难吃,
  • 郭新文美食

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