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早上喜欢热乎乎的粥么……

早上喜欢热乎乎的粥么……

需要食材

    • 粳米、腐竹、枸杞适量

做法步骤

1.

米可以是白米也可以是黑米......

早上喜欢热乎乎的粥么……,米可以是白米也可以是黑米......

2.

腐竹开水浸泡半小时以上,比较厚实的部分可以焖上多泡一些时间,泡软为止

早上喜欢热乎乎的粥么……,腐竹开水浸泡半小时以上,比较厚实的部分可以焖上多泡一些时间,泡软为止

3.

粳米用清水冲洗干净备用,洗米水可以浇花,泡腐竹哦,一般交情的人我不告诉他

早上喜欢热乎乎的粥么……,粳米用清水冲洗干净备用,洗米水可以浇花,泡腐竹哦,一般交情的人我不告诉他

4.

砂锅倒入适量水,倒入粳米

早上喜欢热乎乎的粥么……,砂锅倒入适量水,倒入粳米

5.

煮开后加入腐竹,腐竹切碎再放入更容易熟,喜欢微甜口味的可以加少许黑糖

早上喜欢热乎乎的粥么……,煮开后加入腐竹,腐竹切碎再放入更容易熟,喜欢微甜口味的可以加少许黑糖

6.

最后点缀上几颗枸杞,就可趁热喝啦!

早上喜欢热乎乎的粥么……,最后点缀上几颗枸杞,就可趁热喝啦!

7.

做菜的秘诀任何一位大厨说起来一定头头是道,菜式极尽精致。但谈及熬粥,就有些讷讷不能言,大概觉得其中并无奥秘。重味令舌钝,厚味大菜之后回归本味。白粥淡而无味,正因为这样才能够大展身手,咸甜辣都能够承担。和谁它都能走到一块,吼吼

早上喜欢热乎乎的粥么……,做菜的秘诀任何一位大厨说起来一定头头是道,菜式极尽精致。但谈及熬粥,就有些讷讷不能言,大概觉得其中并无奥秘。重味令舌钝,厚味大菜之后回归本味。白粥淡而无味,正因为这样才能够大展身手,咸甜辣都能够承担。和谁它都能走到一块,吼吼

8.

还有小米粥,敲黑板→真的特别养人,我妈说他们那个年代坐月子都是喝小米粥来调理,同时有健脾养胃祛湿的功效,满满健康的饮食。 宝宝辅食中小米最容易消化的,熬得浓稠的淮山药小米粥,或者煮过后再打成糊,经常吃一定比同龄孩子抵抗力强。

早上喜欢热乎乎的粥么……,还有小米粥,敲黑板→真的特别养人,我妈说他们那个年代坐月子都是喝小米粥来调理,同时有健脾养胃祛湿的功效,满满健康的饮食。

宝宝辅食中小米最容易消化的,熬得浓稠的淮山药小米粥,或者煮过后再打成糊,经常吃一定比同龄孩子抵抗力强。

9.

有机黄粮五珍:大黄米、糙米、小米、玉米碎、燕麦,清心湖给你搭配好的,直接煮 一粥一饭,当思来之不易; 一饮一啄,饱蘸苦辣酸甜。

早上喜欢热乎乎的粥么……,有机黄粮五珍:大黄米、糙米、小米、玉米碎、燕麦,清心湖给你搭配好的,直接煮

一粥一饭,当思来之不易;
一饮一啄,饱蘸苦辣酸甜。
  • 棠芯于清心湖

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愿每一位努力,热爱生活和健康的亲都被岁月温柔以待和珍爱:)
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