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黑椒海盐烤南瓜

黑椒海盐烤南瓜

需要食材

    • 贝贝南瓜
    • 半个
    • 海盐
    • 少许
    • 橄榄油
    • 少许
    • 黑胡椒
    • 少许

做法步骤

1.

贝贝南瓜洗净,用厨房纸巾擦干水分

黑椒海盐烤南瓜,贝贝南瓜洗净,用厨房纸巾擦干水分

2.

从中心对半切开,取取南瓜子,当然,不介意的也可以不取

黑椒海盐烤南瓜,从中心对半切开,取取南瓜子,当然,不介意的也可以不取

3.

顺着南瓜身上的纹路切成1.5厘米左右宽的长条装

黑椒海盐烤南瓜,顺着南瓜身上的纹路切成1.5厘米左右宽的长条装

4.

然后切成大小差不多的小块

黑椒海盐烤南瓜,然后切成大小差不多的小块

5.

切好的南瓜块放入一个容器中

黑椒海盐烤南瓜,切好的南瓜块放入一个容器中

6.

加入适量橄榄油

黑椒海盐烤南瓜,加入适量橄榄油

7.

搅拌均匀

黑椒海盐烤南瓜,搅拌均匀

8.

加入少许海盐,我用的是这个牌子的海盐

黑椒海盐烤南瓜,加入少许海盐,我用的是这个牌子的海盐

9.

加入一点点海盐

黑椒海盐烤南瓜,加入一点点海盐

10.

磨入一点点黑胡椒碎。一点点就好,主要是提味用的,不要太多

黑椒海盐烤南瓜,磨入一点点黑胡椒碎。一点点就好,主要是提味用的,不要太多

11.

因为我喜欢黑胡椒的味道,所以稍微放多了一些,不喜欢的放一点就好

黑椒海盐烤南瓜,因为我喜欢黑胡椒的味道,所以稍微放多了一些,不喜欢的放一点就好

12.

全部拌均匀,橄榄油,海盐,黑胡椒均匀沾满每一块南瓜。

黑椒海盐烤南瓜,全部拌均匀,橄榄油,海盐,黑胡椒均匀沾满每一块南瓜。

13.

摆入烤盘,200度中层上下火20分钟左右。

黑椒海盐烤南瓜,摆入烤盘,200度中层上下火20分钟左右。

14.

超爱吃这个啊

黑椒海盐烤南瓜,超爱吃这个啊

15.

简单方便又健康美味

黑椒海盐烤南瓜,简单方便又健康美味

16.

馋了么

黑椒海盐烤南瓜,馋了么

17.

快来动手试试吧

黑椒海盐烤南瓜,快来动手试试吧

小贴士

  1. 简单又美味的烤南瓜
  • 深海爱猫咪

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