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润肠减肥果汁

润肠减肥果汁

需要食材

    • 火龙果
    • 1个
    • 梨子
    • 2个
    • 蜂蜜
    • 适量
    • 100ml

做法步骤

1.

火龙果切小块。

润肠减肥果汁,火龙果切小块。

2.

也可以一片片切再切块,怎么方便怎么来

润肠减肥果汁,也可以一片片切再切块,怎么方便怎么来

3.

梨子去皮切块。

润肠减肥果汁,梨子去皮切块。

4.

火龙果装进榨汁机里准备榨汁。

润肠减肥果汁,火龙果装进榨汁机里准备榨汁。

5.

梨子也准备好榨汁。

润肠减肥果汁,梨子也准备好榨汁。

6.

加50ml左右的开始榨汁。

润肠减肥果汁,加50ml左右的水开始榨汁。

7.

梨子也是同样步骤。

润肠减肥果汁,梨子也是同样步骤。

8.

榨好汁之后呈上图的状态。

润肠减肥果汁,榨好汁之后呈上图的状态。

9.

往杯中随意变换交替倒入两种果汁。

润肠减肥果汁,往杯中随意变换交替倒入两种果汁。

10.

可以一层层倒入杯中,按自己的意思来。

润肠减肥果汁,可以一层层倒入杯中,按自己的意思来。

11.

倒好后加一点蜂蜜

润肠减肥果汁,倒好后加一点蜂蜜。

12.

加入蜂蜜搅拌后即可饮用。

润肠减肥果汁,加入蜂蜜搅拌后即可饮用。

13.

想喝低糖的就不用加蜂蜜直接喝,清肠减肥效果立竿见影。

润肠减肥果汁,想喝低糖的就不用加蜂蜜直接喝,清肠减肥效果立竿见影。
  • ZHANGYU-瓜果妈

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儿童摄影师。 两个女娃的妈妈。 因女儿们太捧场喜欢做菜
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