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银耳莲子燕麦粥

银耳莲子燕麦粥

需要食材

做法步骤

1.

准备好食材:银耳、燕麦米、枸杞、莲子、白砂糖。

银耳莲子燕麦粥,准备好食材:银耳、燕麦米、枸杞、莲子、白砂糖。

2.

莲子洗干净后,泡水,大概十分钟左右;怕苦的可以去掉莲子芯。

银耳莲子燕麦粥,莲子洗干净后,泡水,大概十分钟左右;怕苦的可以去掉莲子芯。

3.

燕麦米掏洗干净,浸泡10分钟左右。

银耳莲子燕麦粥,燕麦米掏洗干净,浸泡10分钟左右。

4.

银耳加适量水浸泡5分钟左右。

银耳莲子燕麦粥,银耳加适量水浸泡5分钟左右。

5.

泡软后,去掉蒂头,把其他的撕成小块,清洗干净。

银耳莲子燕麦粥,泡软后,去掉蒂头,把其他的撕成小块,清洗干净。

6.

把燕麦米倒入电饭锅内胆里。

银耳莲子燕麦粥,把燕麦米倒入电饭锅内胆里。

7.

加入莲子。

银耳莲子燕麦粥,加入莲子。

8.

加入银耳。

银耳莲子燕麦粥,加入银耳。

9.

加入适量的水。

银耳莲子燕麦粥,加入适量的水。

10.

摁下煲粥键,开始进入煮粥状态。

银耳莲子燕麦粥,摁下煲粥键,开始进入煮粥状态。

11.

枸杞用水清洗干净,无需浸泡。

银耳莲子燕麦粥,枸杞用水清洗干净,无需浸泡。

12.

电饭锅进入倒计时五分钟左右,加入枸杞,搅拌一下,盖上盖子,直至程序结束。

银耳莲子燕麦粥,电饭锅进入倒计时五分钟左右,加入枸杞,搅拌一下,盖上盖子,直至程序结束。

13.

食用前,加入适量的白糖调味,拌匀后即可开吃。

银耳莲子燕麦粥,食用前,加入适量的白糖调味,拌匀后即可开吃。

14.

煲好的银耳糯糯的,燕麦也有一定的嚼劲,口感很不错哦。

银耳莲子燕麦粥,煲好的银耳糯糯的,燕麦也有一定的嚼劲,口感很不错哦。

小贴士

  1. 1.不管是散装还是包装的燕麦,应置于阴凉干燥、避光,避高温处保存。
  2. 2.煮好的银耳糖水,不能隔夜食用。
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