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杏仁海带筒骨汤

杏仁海带筒骨汤

需要食材

    • 精瘦肉
    • 适量
    • 筒骨
    • 适量
    • 南北杏仁
    • 适量
    • 海带
    • 适量
    • 生姜
    • 适量
    • 胡萝卜
    • 适量

做法步骤

1.

精肉切片,与筒骨一起焯水,水开后捞出表面浮沫

杏仁海带筒骨汤,精肉切片,与筒骨一起焯水,水开后捞出表面浮沫

2.

生姜切丝,香葱切段,胡萝卜切滚刀快

杏仁海带筒骨汤,生姜切丝,香葱切段,胡萝卜切滚刀快

3.

炖盅里一次放入海带,胡萝卜,南北杏仁,精肉片,筒骨,清水,放入盛有清水的锅中隔水炖煮2小时后,即可享用~

杏仁海带筒骨汤,炖盅里一次放入海带,胡萝卜,南北杏仁,精肉片,筒骨,清水,放入盛有清水的锅中隔水炖煮2小时后,即可享用~

小贴士

  1. 1. 捞浮沫时可用勺子在汤表面画圆,将浮沫推到周围,方便捞取。
  2. 2. 北杏仁要适量食用,一次最好不要超过10g。
  • 心煮艺的厨房

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