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沙巴鱼什锦汇

沙巴鱼什锦汇

需要食材

    • 沙巴鱼块
    • 250g
    • 南美虾
    • 100g
    • 西蓝花
    • 50g
    • 豆筋棍
    • 20g
    • 鹌鹑蛋
    • 4枚
    • 黑木耳
    • 10g
    • 香葱
    • 10g
    • 蒜泥
    • 20g
    • 生抽
    • 适量

做法步骤

1.

香菇嘌呤高,需下水去掉一部分!

沙巴鱼什锦汇,香菇嘌呤高,需下水去掉一部分!

2.

西蓝花护眼明目,豆筋黑木耳都可清水煮,鹌鹑蛋煮熟去壳。

沙巴鱼什锦汇,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10122/'>西蓝花</a>护眼明目,豆筋<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 136/'>黑木耳</a>都可清水煮,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 12/'>鹌鹑蛋</a>煮熟去壳。

3.

沙巴鱼块解冻去冰,水煮装盘上料。

沙巴鱼什锦汇,沙巴鱼块解冻去冰,水煮装盘上料。

4.

所有菜一起下锅,加欠与番茄酱。起加葱装盘

沙巴鱼什锦汇,所有菜一起下锅,加欠与番茄酱。起加葱装盘
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