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🍚轻食养生饭

🍚轻食养生饭

需要食材

    • 番茄
    • 一个
    • 玉米
    • 半个
    • 午餐肉
    • 一层
    • 米饭
    • 若干

做法步骤

1.

把番茄🍅对半切开 方便番茄素加热后渗透米饭里

🍚轻食养生饭,把番茄🍅对半切开

方便番茄素加热后渗透米饭里

2.

玉米粒🌽倒入米饭中均匀铺开

🍚轻食养生饭,玉米粒🌽倒入米饭中均匀铺开

3.

午餐肉先切条再切块

🍚轻食养生饭,午餐肉先切条再切块

4.

全部一起放入即可

🍚轻食养生饭,全部一起放入即可

5.

这是熟了后的样子

🍚轻食养生饭,这是熟了后的样子

6.

将饭搅拌均匀 让番茄素均匀与饭粒结合

🍚轻食养生饭,将饭搅拌均匀

让番茄素均匀与饭粒结合

7.

完美😁

🍚轻食养生饭,完美😁
  • 18岁的女御厨

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