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海鱼美味中餐

海鱼美味中餐

需要食材

    • 海鱼
    • 三条
    • 葱姜蒜
    • 花椒粉,生抽
    • 青椒红椒
    • 葱花

做法步骤

1.

海鱼洗净,放少许盐,

海鱼美味中餐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 379/'>海鱼</a>洗净,放少许盐,

2.

准备好材料,青椒切圈,红椒切圈,葱头切段,姜切丝蒜切圈

海鱼美味中餐,准备好材料,青椒切圈,红椒切圈,葱头切段,姜切丝蒜切圈

3.

锅里放菜油,烧八成热

海鱼美味中餐,锅里放菜油,烧八成热

4.

先放入一条,煎一下,在接着放弟二条,弟三条

海鱼美味中餐,先放入一条,煎一下,在接着放弟二条,弟三条

5.

煎好好之后,吧鱼头,放到有油的地方,在煎一下,

海鱼美味中餐,煎好好之后,吧鱼头,放到有油的地方,在煎一下,

6.

把鱼放锅的上端,锅里剩少许油,加入姜蒜葱头,再加入鸡粉,花椒粉,青椒,红椒,生抽,加入一碗凉开水。

海鱼美味中餐,把鱼放锅的上端,锅里剩少许油,加入姜蒜葱头,再加入鸡粉,花椒粉,青椒,红椒,生抽,加入一碗凉开水。

7.

继续翻炒,炒至青椒红椒变软为止。

海鱼美味中餐,继续翻炒,炒至<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 89212/'>青椒红椒</a>变软为止。

8.

把青椒,红椒放置锅的另一边,把鱼放到有汤汁的地方,让它入一下味。

海鱼美味中餐,把青椒,红椒放置锅的另一边,把鱼放到有汤汁的地方,让它入一下味。

9.

已经过汁的海鱼,放到盘里装盘,

海鱼美味中餐,已经过汁的海鱼,放到盘里装盘,

10.

撒上葱花

海鱼美味中餐,撒上葱花

11.

锅里剩下的调料就可以放海鱼上面。

海鱼美味中餐,锅里剩下的调料就可以放海鱼上面。

12.

就成功了,喜欢吗,快动手吧

海鱼美味中餐,就成功了,喜欢吗,快动手吧

小贴士

  1. 腌制鱼的时候放了少许盐,煎的时候就不用再放盐了,加生抽提味儿就可以了。
  • 麻辣小川馆

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