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补血粥(懒人版)

补血粥(懒人版)

需要食材

    • 花生
    • 10g
    • 红豆
    • 10g
    • 黑米
    • 20g
    • 红枣
    • 10g
    • 大米
    • 20g

做法步骤

1.

把上述材料全部放在一起,洗净,用量差不多就行了不用那么精确

补血粥(懒人版),把上述材料全部放在一起,洗净,用量差不多就行了不用那么精确

2.

然后放入适量的水,我用的这是一个人的量,用的一个小盅

补血粥(懒人版),然后放入适量的水,我用的这是一个人的量,用的一个小盅

3.

放入炖锅,上面有炖粥的程序,我一般设的3小时

补血粥(懒人版),放入炖锅,上面有炖粥的程序,我一般设的3小时

4.

成品是这样的,光线不太好拍的有点暗,可以根据个人口味加入适量的糖或别的什么,我个人喜欢什么都不放

补血粥(懒人版),成品是这样的,光线不太好拍的有点暗,可以根据个人口味加入适量的糖或别的什么,我个人喜欢什么都不放
  • 辰妈咪

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