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米糊豆浆

米糊豆浆

需要食材

    • 大米
    • 红豆
    • 黑豆
    • 花生

做法步骤

1.

准备所有材料

米糊豆浆,准备所有材料

2.

用米杯分别盛入大米红豆黑豆花生,大米可比豆类多点

米糊豆浆,用米杯分别盛入大米、红豆、黑豆、花生,大米可比豆类多点

3.

然后倒入盆中洗干净,再用水泡一个晚上

米糊豆浆,然后倒入盆中洗干净,再用水泡一个晚上

4.

隔天起来再把水倒掉,把豆和米倒入豆浆机,加水按下湿豆功能键,让它自行煮熟

米糊豆浆,隔天起来再把水倒掉,把豆和米倒入豆浆机,加水按下湿豆功能键,让它自行煮熟

5.

豆浆煮好后再加,建议不要过滤掉渣,因为连渣一起吃营养才更好,还增加饱腹感

米糊豆浆,豆浆煮好后再加糖,建议不要过滤掉渣,因为连渣一起吃营养才更好,还增加饱腹感

6.

成品

米糊豆浆,成品
  • 向日葵~~娜

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