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黄瓜鸡蛋饼

黄瓜具有除热、利水利尿、清热解毒的功效,美容护肤都是很好的。黄瓜鸡蛋饼营养美味,做为早餐是很不错的选择。
发表于:2018-06-28 11:44:35

凉拌木耳

凉拌木耳是一道以木耳作为主要食材,以香菜、小米椒、蒜蓉作为辅料凉拌而成的一道家常菜。具有清爽适口,营养丰富的特点,尤其适宜夏季食用。
发表于:2018-06-15 15:26:32

玉米排骨汤

玉米排骨汤是一道食补汤品,主要食材是玉米和排骨,玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富,促进人们对维生素和钙的吸收。
发表于:2018-06-12 15:18:41

凉拌黄瓜

凉拌黄瓜是以黄瓜为主要食材的清爽家常凉拌菜,口感香脆爽口,操作简单,具有美容养颜功效,营养价值丰富。
发表于:2018-06-12 14:36:34

红豆红枣粽

端午节快到了,就喜欢自己动手包的粽子,吃着健康又美味哦。
发表于:2018-06-10 18:03:22

红豆红枣牛角粽

红豆红枣牛角粽是用糯米红豆为主食材,红枣为馅,包成像牛角形的粽子,有滋养补血的功效,美味又营养。
发表于:2018-06-10 18:00:44

花生蜜枣粽

花生蜜枣粽是用糯米花生为主食材,蜜枣为馅做成的粽子,香甜软糯,好吃到停不下来。
发表于:2018-06-10 17:57:49

雪菜炒毛豆

毛豆味甘、性平,具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效。雪菜炒毛豆营养丰富,而且还是一道超级美味的下饭菜哦。
发表于:2018-06-10 17:53:24

咸香土豆泥曲奇

土豆泥曲奇是以土豆为原食材,挤的像曲奇一样一朵一朵的,好看又好吃哦。
发表于:2018-06-10 09:45:42

青椒炒牛肉丝

青椒炒牛肉丝是一道简单的家常菜。是以青椒和牛肉为原材料制作而成。做法简单,营养美味。具有增加食欲、帮助消化、降脂减肥等功效。
发表于:2018-06-07 19:47:59