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番茄菜花

番茄菜花

需要食材

    • 菜花
    • 番茄

做法步骤

1.

菜花切小块洗干净待用

番茄菜花,菜花切小块洗干净待用

2.

番茄切小块 蒜拍碎

番茄菜花,番茄切小块  蒜拍碎

3.

锅加水烧开把菜花放入飞过水

番茄菜花,锅加水烧开把菜花放入飞过水

4.

在捞起来停干水待用

番茄菜花,在捞起来停干水待用

5.

锅加油烧热把蒜放入炒香

番茄菜花,锅加油烧热把蒜放入炒香

6.

在把番茄放入炒出红油来

番茄菜花,在把番茄放入炒出红油来

7.

在把菜花放入炒

番茄菜花,在把菜花放入炒

8.

炒至菜花上色在加盐

番茄菜花,炒至菜花上色在加盐

9.

炒至熟即可关火

番茄菜花,炒至熟即可关火

10.

盛盘

番茄菜花,盛盘

评论

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  • Angelina_qq_

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我是吃货 原谅我满脑子想得都是吃的^_^
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