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荷兰豆炒鱿鱼

荷兰豆炒鱿鱼

需要食材

    • 荷兰豆
    • 鱿鱼
    • 蚝油

做法步骤

1.

荷兰豆挑洗干净停干水份待用

荷兰豆炒鱿鱼,荷兰豆挑洗干净停干水份待用

2.

鱿鱼处理好洗干净切花 锅加水烧开把鱿鱼放入飞过水马上捞起来停干水份待用

荷兰豆炒鱿鱼,鱿鱼处理好洗干净切花 锅加水烧开把鱿鱼放入飞过水马上捞起来停干水份待用

3.

蒜拍碎 锅加油烧热把荷兰豆放入炒 炒至差不多了在把鱿鱼放入在加少许盐和蚝油炒

荷兰豆炒鱿鱼,蒜拍碎  锅加油烧热把荷兰豆放入炒 炒至差不多了在把鱿鱼放入在加少许盐和蚝油炒

4.

炒至断生即可关火出锅

荷兰豆炒鱿鱼,炒至断生即可关火出锅

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  • Angelina_qq_

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我是吃货 原谅我满脑子想得都是吃的^_^
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