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香蕉烤燕麦

香蕉烤燕麦

需要食材

    • 即食燕麦
    • 80g
    • 牛奶
    • 150g
    • 香蕉
    • 两根
    • 干果
    • 适量
    • 椰蓉
    • 适量

做法步骤

1.

成品图来一张。

香蕉烤燕麦,成品图来一张。

2.

准备食材,干果我用的黑葡萄干和蔓越莓干。

香蕉烤燕麦,准备食材,干果我用的黑葡萄干和蔓越莓干。

3.

一根香蕉切片。

香蕉烤燕麦,一根香蕉切片。

4.

一根香蕉压成泥。

香蕉烤燕麦,一根香蕉压成泥。

5.

倒入麦片。

香蕉烤燕麦,倒入麦片。

6.

打入鸡蛋。

香蕉烤燕麦,打入鸡蛋。

7.

倒入牛奶。

香蕉烤燕麦,倒入牛奶。

8.

搅拌均匀。

香蕉烤燕麦,搅拌均匀。

9.

放入切好的香蕉片。

香蕉烤燕麦,放入切好的香蕉片。

10.

撒上干果。

香蕉烤燕麦,撒上干果。

11.

撒上椰蓉。

香蕉烤燕麦,撒上椰蓉。

12.

烤箱预热五分钟,放入烤盘,上下火200度烤20分钟。

香蕉烤燕麦,烤箱预热五分钟,放入烤盘,上下火200度烤20分钟。

13.

时间到,取出,很香啊!

香蕉烤燕麦,时间到,取出,很香啊!

14.

想要瘦身的友友不妨试试哦!

香蕉烤燕麦,想要瘦身的友友不妨试试哦!

小贴士

  1. 友友还可以放核桃干或者其他的干果。

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  • 紫色浪漫wh

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