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饺子皮紫薯饼

饺子皮紫薯饼

需要食材

    • 饺子皮
    • 适量
    • 紫薯
    • 数根
    • 适量
    • 牛奶
    • 适量

做法步骤

1.

紫薯去皮切成块儿,上锅蒸熟,

饺子皮紫薯饼,紫薯去皮切成块儿,上锅蒸熟,

2.

加入牛奶,加入白砂糖,用勺子压成泥。加牛奶的意思是因为紫薯太干了,用牛奶稀释一下,一下子不要放太多牛奶。糖加多少可以按照自己的口味来调节,不要放太多了,因为我们人类都对甜食有与生俱来的喜欢,因为孩子喜欢吃就放了一点点,如果说自己吃的话就不需要放了。

饺子皮紫薯饼,加入牛奶,加入白砂糖,用勺子压成泥。加牛奶的意思是因为紫薯太干了,用牛奶稀释一下,一下子不要放太多牛奶。糖加多少可以按照自己的口味来调节,不要放太多了,因为我们人类都对甜食有与生俱来的喜欢,因为孩子喜欢吃就放了一点点,如果说自己吃的话就不需要放了。

3.

拿出一个饺子皮,将揉成团的紫薯放在上面。如果把控不好紫薯的量,可以先把紫薯捏成圆球。

饺子皮紫薯饼,拿出一个饺子皮,将揉成团的紫薯放在上面。如果把控不好紫薯的量,可以先把紫薯捏成圆球。

4.

像包包子一样包起来。

饺子皮紫薯饼,像包包子一样包起来。

5.

放在案板上轻轻的压成圆形。直到所有的都全部做完。

饺子皮紫薯饼,放在案板上轻轻的压成圆形。直到所有的都全部做完。

6.

不粘平底锅,烧热,小火,放入紫薯饼一面煎至金黄,再煎另一面。里面的紫薯是熟的,只有表皮的饺子皮是生的,而且又不厚,所以煎起来特别容易熟。

饺子皮紫薯饼,不粘平底锅,烧热,小火,放入紫薯饼一面煎至金黄,再煎另一面。里面的紫薯是熟的,只有表皮的饺子皮是生的,而且又不厚,所以煎起来特别容易熟。

7.

这样让饺子皮更美味的紫薯饼就做好了,不油腻,更健康。用来当做早餐饼或者零食,都是非常美味的。

饺子皮紫薯饼,这样让饺子皮更美味的紫薯饼就做好了,不油腻,更健康。用来当做早餐饼或者零食,都是非常美味的。

8.

成品。

饺子皮紫薯饼,成品。

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  • 王梅子营养美食

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