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在宿舍也能轻松做的莲藕滋补汤

在宿舍也能轻松做的莲藕滋补汤

需要食材

    • 莲藕
    • 一个
    • 红枣
    • 8-10颗
    • 花生
    • 50克左右
    • 生姜
    • 3-4片
    • 适量
    • (1-2人份量)

做法步骤

1.

-藕洗干净切片,姜也切片,花生和红枣提前清水浸泡半小时(用生花生即可)

在宿舍也能轻松做的莲藕滋补汤,-藕洗干净切片,姜也切片,花生和红枣提前清水浸泡半小时(用生花生即可)

2.

把所有材料下锅炖煮,沸腾后转小火煨一个小时左右,捞去浮沫,放盐调味后就可以出锅了。

在宿舍也能轻松做的莲藕滋补汤,把所有材料下锅炖煮,沸腾后转小火煨一个小时左右,捞去浮沫,放盐调味后就可以出锅了。

3.

(沸腾中的汤)

在宿舍也能轻松做的莲藕滋补汤,(沸腾中的汤)

4.

(成品!) 莲藕软糯 花生爽脆 红枣香甜

在宿舍也能轻松做的莲藕滋补汤,(成品!) 莲藕软糯 花生爽脆 红枣香甜

5.

一碗喝下去很甜

在宿舍也能轻松做的莲藕滋补汤,一碗喝下去很甜

6.

滋补~

在宿舍也能轻松做的莲藕滋补汤,滋补~

小贴士

  1. 因为食材煲汤时会出油,所以喜欢清淡口味的可以不放油,想要香一点的话可以自己加点香油哦。
  • eva_momoda

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