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地三鲜(少油版)

地三鲜(少油版)

需要食材

    • 茄子
    • 1条
    • 青椒
    • 1个
    • 土豆
    • 1个
    • 10克
    • 生抽
    • 2汤匙
    • 白糖
    • 1茶匙
    • 白胡椒粉
    • 适量
    • 适量
    • 食用油
    • 适量

做法步骤

1.

准备好材料

地三鲜(少油版),准备好材料

2.

茄子洗净滚刀切块,青椒洗净去籽切成小块,土豆去皮滚刀切块,蒜切末

地三鲜(少油版),茄子洗净滚刀切块,青椒洗净去籽切成小块,土豆去皮滚刀切块,蒜切末

3.

锅中倒入适量的食用油烧热,放入土豆

地三鲜(少油版),锅中倒入适量的食用油烧热,放入土豆

4.

煎至表面金黄色盛出备用

地三鲜(少油版),煎至表面金黄色盛出备用

5.

再放入茄子

地三鲜(少油版),再放入茄子

6.

煎至变软盛出备用

地三鲜(少油版),煎至变软盛出备用

7.

锅中留底油放入蒜末炒出香味

地三鲜(少油版),锅中留底油放入蒜末炒出香味

8.

再放入青椒翻炒至断生

地三鲜(少油版),再放入青椒翻炒至断生

9.

加入茄子

地三鲜(少油版),加入茄子

10.

加入土豆

地三鲜(少油版),加入土豆

11.

加入生抽

地三鲜(少油版),加入生抽

12.

加入盐

地三鲜(少油版),加入盐

13.

加入糖

地三鲜(少油版),加入糖

14.

加入胡椒粉

地三鲜(少油版),加入胡椒粉

15.

翻炒均匀即可

地三鲜(少油版),翻炒均匀即可

16.

成品图

地三鲜(少油版),成品图
  • 茹絮

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