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快手早餐~香蕉酸奶三明治

快手早餐~香蕉酸奶三明治

需要食材

    • 吐司
    • 2片
    • 酸奶
    • 65g
    • 香蕉
    • 半根
    • 1g
    • 鸡蛋
    • 2个

做法步骤

1.

准备食材。

快手早餐~香蕉酸奶三明治,准备食材。

2.

首先将酸奶倒入器具中,香蕉去皮,切小块加入酸奶中,用小勺拌均匀,放旁边备用。(香蕉块切的小一点)

快手早餐~香蕉酸奶三明治,首先将酸奶倒入器具中,香蕉去皮,切小块加入酸奶中,用小勺拌均匀,放旁边备用。(香蕉块切的小一点)

3.

鸡蛋打入盘中,加入盐,用筷子打散备用。

快手早餐~香蕉酸奶三明治,鸡蛋打入盘中,加入盐,用筷子打散备用。

4.

将2片吐司切去四边。(吐司片可以根据个人胃口增加)

快手早餐~香蕉酸奶三明治,将2片吐司切去四边。(吐司片可以根据个人胃口增加)

5.

取一片吐司,放上拌好的香蕉酸奶。

快手早餐~香蕉酸奶三明治,取一片吐司,放上拌好的香蕉酸奶。

6.

在用硅胶刷将吐司四边刷上蛋液,便于粘合。

快手早餐~香蕉酸奶三明治,在用硅胶刷将吐司四边刷上蛋液,便于粘合。

7.

再把另一片吐司盖在上面。

快手早餐~香蕉酸奶三明治,再把另一片吐司盖在上面。

8.

放入打散的蛋液盘中,将吐司的两面及四边均匀裹上蛋液。

快手早餐~香蕉酸奶三明治,放入打散的蛋液盘中,将吐司的两面及四边均匀裹上蛋液。

9.

三明治机器连接电源,将上下的烤盘刷上少许食用油。

快手早餐~香蕉酸奶三明治,三明治机器连接电源,将上下的烤盘刷上少许食用油。

10.

再放上裹满蛋液的吐司。

快手早餐~香蕉酸奶三明治,再放上裹满蛋液的吐司。

11.

盖上机器盖子,3-4分钟即可断电。

快手早餐~香蕉酸奶三明治,盖上机器盖子,3-4分钟即可断电。

12.

铛铛铛~快手三明治登场~

快手早餐~香蕉酸奶三明治,铛铛铛~快手三明治登场~

13.

简约而不简单,好吃不胖,减脂早餐。

快手早餐~香蕉酸奶三明治,简约而不简单,好吃不胖,减脂早餐。

14.

切开了呦~搭配一杯咖啡,做下午茶也极好哒!

快手早餐~香蕉酸奶三明治,切开了呦~搭配一杯咖啡,做下午茶也极好哒!

15.

近看,营养均衡的早餐~外酥里软,好吃到没朋友。

快手早餐~香蕉酸奶三明治,近看,营养均衡的早餐~外酥里软,好吃到没朋友。

小贴士

  1. 用平底锅或烤箱也可以制作。
  2. 吐司的量可以根据个人胃口增加。
  • 枭笑私房菜

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