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秋冬养生汤+桃胶雪梨百合枸杞糖水

秋冬养生汤+桃胶雪梨百合枸杞糖水

需要食材

    • 桃胶
    • 6颗
    • 雪梨
    • 1个
    • 百合
    • 1把
    • 枸杞
    • 1小把
    • 黄冰糖
    • 适量

做法步骤

1.

食材合影:雪梨、桃胶、百合、黄冰糖

秋冬养生汤+桃胶雪梨百合枸杞糖水,食材合影:雪梨、桃胶、百合、黄冰糖

2.

枸杞清新干净泡软备用

秋冬养生汤+桃胶雪梨百合枸杞糖水,枸杞清新干净泡软备用

3.

雪梨洗净削皮切块备用

秋冬养生汤+桃胶雪梨百合枸杞糖水,雪梨洗净削皮切块备用

4.

桃胶提前一晚泡发至无硬芯

秋冬养生汤+桃胶雪梨百合枸杞糖水,桃胶提前一晚泡发至无硬芯

5.

挑去杂质清新干净

秋冬养生汤+桃胶雪梨百合枸杞糖水,挑去杂质清新干净

6.

汤锅加入饮用水2000ml

秋冬养生汤+桃胶雪梨百合枸杞糖水,汤锅加入饮用水2000ml

7.

倒入桃胶

秋冬养生汤+桃胶雪梨百合枸杞糖水,倒入桃胶

8.

倒入清洗干净的百合(百合无需浸泡)

秋冬养生汤+桃胶雪梨百合枸杞糖水,倒入清洗干净的百合(百合无需浸泡)

9.

大火烧开三分钟转中火煮二十分钟

秋冬养生汤+桃胶雪梨百合枸杞糖水,大火烧开三分钟转中火煮二十分钟

10.

倒入雪梨

秋冬养生汤+桃胶雪梨百合枸杞糖水,倒入雪梨

11.

倒入黄冰糖

秋冬养生汤+桃胶雪梨百合枸杞糖水,倒入黄冰糖

12.

用汤勺搅拌一下再煮五分钟即可

秋冬养生汤+桃胶雪梨百合枸杞糖水,用汤勺搅拌一下再煮五分钟即可

13.

最后再放入枸杞

秋冬养生汤+桃胶雪梨百合枸杞糖水,最后再放入枸杞

14.

再次搅拌一下,一份去燥润肺的养生汤大功告成

秋冬养生汤+桃胶雪梨百合枸杞糖水,再次搅拌一下,一份去燥润肺的养生汤大功告成

15.

盛在漂亮的器皿

秋冬养生汤+桃胶雪梨百合枸杞糖水,盛在漂亮的器皿

16.

开始和家人一起享用吧!

秋冬养生汤+桃胶雪梨百合枸杞糖水,开始和家人一起享用吧!

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