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减肥食谱-蒜蓉冬瓜

减肥食谱-蒜蓉冬瓜

需要食材

    • 冬瓜
    • 蒜蓉
    • 调料

做法步骤

1.

冬瓜

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2.

去皮

减肥食谱-蒜蓉冬瓜,去皮

3.

切碎

减肥食谱-蒜蓉冬瓜,切碎

4.

冬瓜切片

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5.

开水蒸

减肥食谱-蒜蓉冬瓜,开水蒸

6.

观察不要蒸过火

减肥食谱-蒜蓉冬瓜,观察不要蒸过火

7.

可以

减肥食谱-蒜蓉冬瓜,可以

8.

加蚝油 蒜蓉 海鲜酱油 鲍汁搅拌均匀

减肥食谱-蒜蓉冬瓜,加蚝油 蒜蓉 海鲜酱油 鲍汁搅拌均匀

9.

摆盘

减肥食谱-蒜蓉冬瓜,摆盘

10.

淋蒜蓉酱

减肥食谱-蒜蓉冬瓜,淋蒜蓉酱

11.

出锅

减肥食谱-蒜蓉冬瓜,出锅

12.

出锅

减肥食谱-蒜蓉冬瓜,出锅

13.

……

减肥食谱-蒜蓉冬瓜,……

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  • 怪味熙

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愿多年以后你我仍是旧友共饮老酒一醉方休,唱一句青春不朽!
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