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营养早餐+芝士火腿西多士

营养早餐+芝士火腿西多士

需要食材

    • 全麦土司
    • 2片
    • 火腿
    • 2片
    • 芝士
    • 1片
    • 鸡蛋
    • 1个
    • 沙拉酱

做法步骤

1.

食材大合影

营养早餐+芝士火腿西多士,食材大合影

2.

将全麦土司切掉边边

营养早餐+芝士火腿西多士,将全麦土司切掉边边

3.

取一片土司均匀的涂抹上沙拉酱

营养早餐+芝士火腿西多士,取一片土司均匀的涂抹上沙拉酱

4.

放上一片火腿

营养早餐+芝士火腿西多士,放上一片火腿

5.

接着放上一片芝士

营养早餐+芝士火腿西多士,接着放上一片芝士

6.

再放上一片火腿

营养早餐+芝士火腿西多士,再放上一片火腿

7.

再将另外一片全麦土司均匀的涂抹上沙拉酱

营养早餐+芝士火腿西多士,再将另外一片全麦土司均匀的涂抹上沙拉酱

8.

最后放上一片土司轻轻的用手压紧压实

营养早餐+芝士火腿西多士,最后放上一片土司轻轻的用手压紧压实

9.

将鸡蛋打入碗里充分打散再倒入深盘里

营养早餐+芝士火腿西多士,将鸡蛋打入碗里充分打散再倒入深盘里

10.

放入土司双面、四边均匀的裹上蛋液

营养早餐+芝士火腿西多士,放入土司双面、四边均匀的裹上蛋液

11.

平底锅倒入适量食用油加热至六成热

营养早餐+芝士火腿西多士,平底锅倒入适量食用油加热至六成热

12.

将土司片放入锅里小火慢煎至表面金黄

营养早餐+芝士火腿西多士,将土司片放入锅里小火慢煎至表面金黄

13.

再翻面煎至表面金黄即可

营养早餐+芝士火腿西多士,再翻面煎至表面金黄即可

14.

待稍微冷却后沿着对角线切开如图所示

营养早餐+芝士火腿西多士,待稍微冷却后沿着对角线切开如图所示

15.

装入盘子

营养早餐+芝士火腿西多士,装入盘子

16.

再来一杯黄瓜雪梨汁

营养早餐+芝士火腿西多士,再来一杯黄瓜雪梨汁

17.

一份营养美味的早餐开始享用吧

营养早餐+芝士火腿西多士,一份营养美味的早餐开始享用吧

小贴士

  1. 1、土司片均匀的裹上蛋液即可
  1. 2、小火慢煎至表面金黄即可

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  • 妙江南

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