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鹰嘴豆红枣银耳羹

鹰嘴豆红枣银耳羹

需要食材

    • 干鹰嘴豆
    • 40G
    • 银耳
    • 一朵
    • 红枣
    • 适量
    • 清水
    • 500Ml

做法步骤

1.

准备材料如上图

鹰嘴豆红枣银耳羹,准备材料如上图

2.

红枣去核

鹰嘴豆红枣银耳羹,红枣去核

3.

鹰嘴豆头天晚上冷水浸泡至第二天早上完全胀大

鹰嘴豆红枣银耳羹,鹰嘴豆头天晚上冷水浸泡至第二天早上完全胀大

4.

将所有材料和清水倒入料理杯内

鹰嘴豆红枣银耳羹,将所有材料和清水倒入料理杯内

5.

搅打成细腻的浆

鹰嘴豆红枣银耳羹,搅打成细腻的浆

6.

打好的浆倒入锅中,中火煮开后转小火边煮边搅拌

鹰嘴豆红枣银耳羹,打好的浆倒入锅中,中火煮开后转小火边煮边搅拌

7.

一定要边煮边搅拌以防糊底,汤汁会越来越稠,约煮5分钟即可关火

鹰嘴豆红枣银耳羹,一定要边煮边搅拌以防糊底,汤汁会越来越稠,约煮5分钟即可关火

8.

盛出凉了即可食用

鹰嘴豆红枣银耳羹,盛出凉了即可食用

9.

辅食交流微信13860164332

鹰嘴豆红枣银耳羹,辅食交流微信13860164332

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