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10分钟快手早餐💕全麦牛肉卷

10分钟快手早餐💕全麦牛肉卷

需要食材

    • 牛里脊
    • 100g
    • 淀粉
    • 1小勺
    • 料酒
    • 1小勺
    • 现磨黑胡椒
    • 少许
    • 黑胡椒酱
    • 1.5大勺
    • 1小撮
    • 黄瓜
    • 半根
    • 生菜
    • 1片
    • 全麦饼
    • 2-3片

做法步骤

1.

牛里脊切丝,加料酒、淀粉、黑胡椒碎腌制10分钟

10分钟快手早餐💕全麦牛肉卷,牛里脊切丝,加料酒、淀粉、黑胡椒碎腌制10分钟

2.

黄瓜和生菜切丝,其它菜也可以,全看自己口味还有你家冰箱有啥😂

10分钟快手早餐💕全麦牛肉卷,黄瓜和生菜切丝,其它菜也可以,全看自己口味还有你家冰箱有啥😂

3.

全麦饼没拍,借一张某宝的图,我买的这种,平底锅热十几秒就好了,当然你也可以自己做

10分钟快手早餐💕全麦牛肉卷,全麦饼没拍,借一张某宝的图,我买的这种,平底锅热十几秒就好了,当然你也可以自己做

4.

牛肉丝下锅炒至变色,加黑胡椒酱翻炒,出锅

10分钟快手早餐💕全麦牛肉卷,牛肉丝下锅炒至变色,加黑胡椒酱翻炒,出锅

5.

全麦饼中间位置铺上菜

10分钟快手早餐💕全麦牛肉卷,全麦饼中间位置铺上菜

6.

加上炒好的肉丝

10分钟快手早餐💕全麦牛肉卷,加上炒好的肉丝

7.

卷起来就可以吃啦,哈哈哈…

10分钟快手早餐💕全麦牛肉卷,卷起来就可以吃啦,哈哈哈…

小贴士

  1. 1.牛肉丝可以前一天晚上腌制好,冰箱冷藏,第二天一早拿出来就可以用.
  2. 2.饼有很多味道,自己随便选,不一定非要全麦的,用别的饼也可以,灵活掌握。
  3. 3.肉也可以换成鸡肉、猪肉,喜欢吃什么用什么。
  • Lily1209

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这家伙很懒,什么都没有留下
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