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凉拌果蔬苦菊

凉拌果蔬苦菊

需要食材

    • 苦菊
    • 80克
    • 金桔
    • 1个
    • 胡萝卜
    • 1个
    • 西红柿
    • 1个
    • 生抽
    • 适量
    • 香醋
    • 适量
    • 适量
    • 适量

做法步骤

1.

苦菊摘掉老叶

凉拌果蔬苦菊,苦菊摘掉老叶

2.

然后清洗干净

凉拌果蔬苦菊,然后清洗干净

3.

西红柿用了半个

凉拌果蔬苦菊,西红柿用了半个

4.

切成小块

凉拌果蔬苦菊,切成小块

5.

金桔洗净外皮

凉拌果蔬苦菊,金桔洗净外皮

6.

切成片

凉拌果蔬苦菊,切成片

7.

把苦菊和金桔西红柿放在一起

凉拌果蔬苦菊,把苦菊和金桔西红柿放在一起

8.

胡萝卜去皮洗净

凉拌果蔬苦菊,胡萝卜去皮洗净

9.

切成花朵

凉拌果蔬苦菊,切成花朵

10.

放开水里烫一下

凉拌果蔬苦菊,放开水里烫一下

11.

捞出放在菜上

凉拌果蔬苦菊,捞出放在菜上

12.

也可以把金桔摆在盘子里

凉拌果蔬苦菊,也可以把金桔摆在盘子里

13.

加入盐和适量糖

凉拌果蔬苦菊,加入盐和适量糖

14.

加入生抽

凉拌果蔬苦菊,加入生抽

15.

加入香醋香油调味

凉拌果蔬苦菊,加入香醋香油调味

16.

调拌均匀

凉拌果蔬苦菊,调拌均匀

17.

入盘上桌

凉拌果蔬苦菊,入盘上桌

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