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香橙奶酪佐菜花米

香橙奶酪佐菜花米

需要食材

    • 菜花米
    • 100g
    • 香橙
    • 1个
    • 菲达奶酪
    • 30g
    • 柠檬
    • 半个
    • 蜂蜜
    • 1勺
    • 椰子油
    • 1勺
    • 海盐
    • 1茶匙

做法步骤

1.

菜花摘成小朵洗净。

香橙奶酪佐菜花米,菜花摘成小朵洗净。

2.

放入料理机。

香橙奶酪佐菜花米,放入料理机。

3.

打碎~

香橙奶酪佐菜花米,打碎~

4.

锅中放入椰子油。

香橙奶酪佐菜花米,锅中放入椰子油。

5.

倒入菜花碎,加少许海盐。

香橙奶酪佐菜花米,倒入菜花碎,加少许海盐。

6.

将菜花翻炒至断生即可~

香橙奶酪佐菜花米,将菜花翻炒至断生即可~

7.

装入盘中备用。

香橙奶酪佐菜花米,装入盘中备用。

8.

菲达奶酪切小丁备用

香橙奶酪佐菜花米,菲达奶酪切小丁备用

9.

香橙去皮切成小丁。

香橙奶酪佐菜花米,香橙去皮切成小丁。

10.

柠檬对半切开。

香橙奶酪佐菜花米,柠檬对半切开。

11.

取半个柠檬榨汁

香橙奶酪佐菜花米,取半个柠檬榨汁

12.

再加入1勺蜂蜜拌匀备用。

香橙奶酪佐菜花米,再加入1勺蜂蜜拌匀备用。

13.

将香橙丁

香橙奶酪佐菜花米,将香橙丁

14.

奶酪依次摆入盘中

香橙奶酪佐菜花米,奶酪依次摆入盘中

15.

浇上调好的柠檬汁~~

香橙奶酪佐菜花米,浇上调好的柠檬汁~~

16.

拌匀,开吃!!!!

香橙奶酪佐菜花米,拌匀,开吃!!!!

17.

成品图~~

香橙奶酪佐菜花米,成品图~~

小贴士

  1. 这款是菜花米和水果的结果。你也可以用其他水果代替~
  • 尖尖_实验室

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