首页 > 菜谱大全 > 8m+自制鱼肉松(宝宝辅食)

8m+自制鱼肉松(宝宝辅食)

8m+自制鱼肉松(宝宝辅食)

需要食材

    • 三文鱼
    • 300g
    • 三段
    • 三片
    • 柠檬
    • 半个

做法步骤

1.

食材准备~

8m+自制鱼肉松(宝宝辅食),食材准备~

2.

首先,三文鱼切成小块~

8m+自制鱼肉松(宝宝辅食),首先,三文鱼切成小块~

3.

柠檬切1片~

8m+自制鱼肉松(宝宝辅食),柠檬切1片~

4.

在三文鱼上,挤一些柠檬汁~

8m+自制鱼肉松(宝宝辅食),在三文鱼上,挤一些柠檬汁~

5.

接着,盖上姜片、葱段、柠檬片,这样可以去腥提味~

8m+自制鱼肉松(宝宝辅食),接着,盖上姜片、葱段、柠檬片,这样可以去腥提味~

6.

上锅蒸20分钟~

8m+自制鱼肉松(宝宝辅食),上锅蒸20分钟~

7.

然后,蒸好之后取出,晾至不烫手~

8m+自制鱼肉松(宝宝辅食),然后,蒸好之后取出,晾至不烫手~

8.

捏碎,仔细检查是否有鱼刺~

8m+自制鱼肉松(宝宝辅食),捏碎,仔细检查是否有鱼刺~

9.

倒入锅中,小火翻炒,先炒到7分干~

8m+自制鱼肉松(宝宝辅食),倒入锅中,小火翻炒,先炒到7分干~

10.

倒入锅中,小火翻炒,先炒到7分干~

8m+自制鱼肉松(宝宝辅食),倒入锅中,小火翻炒,先炒到7分干~

11.

放入辅食机中,搅打至均匀细腻~

8m+自制鱼肉松(宝宝辅食),放入辅食机中,搅打至均匀细腻~

12.

再次放入锅中翻炒,炒到没有水分~

8m+自制鱼肉松(宝宝辅食),再次放入锅中翻炒,炒到没有水分~

13.

做好盛出,可以直接用勺子挖着吃,也可搭配米饭和粥哈~

8m+自制鱼肉松(宝宝辅食),做好盛出,可以直接用勺子挖着吃,也可搭配米饭和粥哈~

评论

发表评论,你需要 登录注册
  • 花姐小食光

+ 关注

花姐,曾经的电影人,现在的辅食控。为满足口味刁钻的小娃,被迫钻研各种美味营养辅食,和两位高颜值吃货奶爸一起创办公众号,用短视频的方式分享大量宝宝营养辅食和科学喂养方式。愿你的宝宝365天,餐餐不重样!
  • 186
    菜谱
  • 2405
    粉丝
  • 7
    关注

加入专辑

创建新的菜谱专辑 确定

创建菜谱专辑

新建并添加