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凉拌芦荟丁

凉拌芦荟丁

需要食材

    • 芦荟
    • 38克
    • 香油
    • 适量
    • 鸡精
    • 适量
    • 适量

做法步骤

1.

取芦荟一片。

凉拌芦荟丁,取芦荟一片。

2.

洗净去皮,称了称38克,芦荟较寒,一般食用别超过20克。

凉拌芦荟丁,洗净去皮,称了称38克,芦荟较寒,一般食用别超过20克。

3.

早上煮蛋的水,放入芦荟块焯水30秒。

凉拌芦荟丁,早上煮蛋的水,放入芦荟块焯水30秒。

4.

放入凉水中冰一下。

凉拌芦荟丁,放入凉水中冰一下。

5.

切丁。

凉拌芦荟丁,切丁。

6.

放入碗中,根据个人口味加入适量香油、盐、鸡精搅拌均匀。

凉拌芦荟丁,放入碗中,根据个人口味加入适量香油、盐、鸡精搅拌均匀。

7.

盛入盘中。

凉拌芦荟丁,盛入盘中。

8.

开吃了!

凉拌芦荟丁,开吃了!

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  • 秦凤Qin

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