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辅食~土豆泥新吃法,比KFC好吃100倍!

辅食~土豆泥新吃法,比KFC好吃100倍!

需要食材

    • 土豆
    • 1个
    • 鸡胸肉
    • 15g
    • 冬瓜
    • 15g
    • 小番茄
    • 4个
    • 包菜
    • 15g
    • 生姜
    • 2片
    • 香菇粉
    • 适量

做法步骤

1.

准备食材

辅食~土豆泥新吃法,比KFC好吃100倍!,准备食材

2.

土豆削皮切块

辅食~土豆泥新吃法,比KFC好吃100倍!,土豆削皮切块

3.

土豆块放入辅食机中

辅食~土豆泥新吃法,比KFC好吃100倍!,土豆块放入辅食机中

4.

冬瓜切片,也放入蒸蒸篮中

辅食~土豆泥新吃法,比KFC好吃100倍!,冬瓜切片,也放入蒸蒸篮中

5.

最上层放小番茄,蒸煮20分钟(小番茄蒸几分钟就可以取出来)

辅食~土豆泥新吃法,比KFC好吃100倍!,最上层放小番茄,蒸煮20分钟(小番茄蒸几分钟就可以取出来)

6.

五分钟,小番茄皮剥裂取出

辅食~土豆泥新吃法,比KFC好吃100倍!,五分钟,小番茄皮剥裂取出

7.

把皮去掉

辅食~土豆泥新吃法,比KFC好吃100倍!,把皮去掉

8.

切成小块备用

辅食~土豆泥新吃法,比KFC好吃100倍!,切成小块备用

9.

包菜焯水至熟透

辅食~土豆泥新吃法,比KFC好吃100倍!,包菜焯水至熟透

10.

鸡胸肉斜切成小块

辅食~土豆泥新吃法,比KFC好吃100倍!,鸡胸肉斜切成小块

11.

锅中放入适量水,加入鸡肉和生姜片,将鸡肉焯熟 PS:注意煮的过程中撇去浮沫

辅食~土豆泥新吃法,比KFC好吃100倍!,锅中放入适量水,加入鸡肉和生姜片,将鸡肉焯熟
PS:注意煮的过程中撇去浮沫

12.

将焯熟的鸡肉捞出,切成肉沫

辅食~土豆泥新吃法,比KFC好吃100倍!,将焯熟的鸡肉捞出,切成肉沫

13.

包菜切碎

辅食~土豆泥新吃法,比KFC好吃100倍!,包菜切碎

14.

这时土豆冬瓜也蒸熟了

辅食~土豆泥新吃法,比KFC好吃100倍!,这时土豆冬瓜也蒸熟了

15.

煮熟的冬瓜切丁

辅食~土豆泥新吃法,比KFC好吃100倍!,煮熟的冬瓜切丁

16.

蒸好的土豆搅拌成泥状

辅食~土豆泥新吃法,比KFC好吃100倍!,蒸好的土豆搅拌成泥状

17.

搅拌好的土豆泥装进盘子里备用

辅食~土豆泥新吃法,比KFC好吃100倍!,搅拌好的土豆泥装进盘子里备用

18.

锅中刷油烧热,倒入番茄碎、包菜碎、冬瓜碎和鸡肉沫,翻炒均匀

辅食~土豆泥新吃法,比KFC好吃100倍!,锅中刷油烧热,倒入番茄碎、包菜碎、冬瓜碎和鸡肉沫,翻炒均匀

19.

加入适量水,中火煮开,加入适量香菇粉,搅拌均匀后再煮3分钟

辅食~土豆泥新吃法,比KFC好吃100倍!,加入适量水,中火煮开,加入适量香菇粉,搅拌均匀后再煮3分钟

20.

煮好后淋在土豆泥上即可

辅食~土豆泥新吃法,比KFC好吃100倍!,煮好后淋在土豆泥上即可

21.

搭配两颗红心♥️

辅食~土豆泥新吃法,比KFC好吃100倍!,搭配两颗红心♥️

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