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非油炸微波炉盐酥鸡!

非油炸微波炉盐酥鸡!

需要食材

    • 鸡胸肉
    • 1块
    • 鸡蛋
    • 2个
    • 生抽
    • 15ml
    • 米酒
    • 10ml
    • 五香粉
    • 5g
    • 红薯淀粉
    • 4g
    • 白胡椒粉
    • 3g
    • 植物油
    • 3g
    • 番茄酱
    • 1碟
    • 椒盐
    • 适量
    • 辣椒粉
    • 适量

做法步骤

1.

鸡胸肉1块洗净切块,放入碗中

非油炸微波炉盐酥鸡!,鸡胸肉1块洗净切块,放入碗中

2.

加入生抽15ml、米酒10ml、五香粉5g、红薯淀粉4g、白胡椒粉3g、植物油3g,抓匀腌制30分钟

非油炸微波炉盐酥鸡!,加入生抽15ml、米酒10ml、五香粉5g、红薯淀粉4g、白胡椒粉3g、植物油3g,抓匀腌制30分钟

3.

鸡蛋2个打散,腌好的鸡肉一块块先沾上蛋液,再裹上面包糠,全部做好均匀铺在盘子上

非油炸微波炉盐酥鸡!,鸡蛋2个打散,腌好的鸡肉一块块先沾上蛋液,再裹上面包糠,全部做好均匀铺在盘子上

4.

放入微波炉高火加热2分钟,取出翻面,再次放入微波炉高火加热1分钟

非油炸微波炉盐酥鸡!,放入微波炉高火加热2分钟,取出翻面,再次放入微波炉高火加热1分钟

5.

撒上椒盐、辣椒粉,搭配番茄酱即可享用

非油炸微波炉盐酥鸡!,撒上椒盐、辣椒粉,搭配番茄酱即可享用
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