首页 > 菜谱大全 > 西洋参炖鸡汤

西洋参炖鸡汤

西洋参炖鸡汤

需要食材

    • 鸡腿
    • 1个
    • 油菜
    • 200克
    • 西洋参
    • 5克
    • 枸杞子
    • 10克
    • 红枣
    • 6枚
    • 精盐
    • 适量

做法步骤

1.

准备主料鸡腿1个、油菜

西洋参炖鸡汤,准备主料鸡腿1个、油菜

2.

辅料西洋参、枸杞子、红枣

西洋参炖鸡汤,辅料西洋参、枸杞子、红枣

3.

枸杞子清水洗净

西洋参炖鸡汤,枸杞子清水洗净

4.

油菜洗净,对切

西洋参炖鸡汤,油菜洗净,对切

5.

锅内放清水煮沸,放入鸡腿煮出杂质

西洋参炖鸡汤,锅内放清水煮沸,放入鸡腿煮出杂质

6.

砂锅内放入西洋参、枸杞子、红枣

西洋参炖鸡汤,砂锅内放入西洋参、枸杞子、红枣

7.

放入足量的纯净水

西洋参炖鸡汤,放入足量的纯净水

8.

先大火炖煮10分钟

西洋参炖鸡汤,先大火炖煮10分钟

9.

烧开后放入鸡腿,转中小火炖煮

西洋参炖鸡汤,烧开后放入鸡腿,转中小火炖煮

10.

煮至鸡腿熟烂,放入油菜

西洋参炖鸡汤,煮至鸡腿熟烂,放入油菜

11.

加入适量的精盐

西洋参炖鸡汤,加入适量的精盐

12.

适合夏季的清淡鸡汤就做好了

西洋参炖鸡汤,适合夏季的清淡鸡汤就做好了

小贴士

  1. 1、西洋参炖鸡汤,有温补的作用,很适合孕初期1~3个月、体质虚弱的孕妇补胎用
  1. 2、精盐的用量要根据自己的口味添加
  1. 3、要先炖煮药材部分,煮出味道后,再放入鸡腿

评论

发表评论,你需要 登录注册
  • 情一诺

+ 关注

自媒体撰稿人,各大美食网站美食达人,多家知名电器合作达人
  • 68
    菜谱
  • 1522
    粉丝
  • 34
    关注

加入专辑

创建新的菜谱专辑 确定

创建菜谱专辑

新建并添加