• 芝心香肠苹果披萨
• 花朵培根披萨
• 香肠吐司披萨 喜欢吃披萨却不想做披萨皮，也不想买现成的皮，怎么破？教你用吐司来做披萨，香香脆脆，味道不要太好。早上起床，20分钟速成披萨，有菜有肉，大人孩子都爱吃。
• 肉松培根吐司披萨 早餐起来不知道吃啥，看见做的吐司还有几片，立马就加点培根和芝士，烤了披萨，搭配上一杯咖啡，完美
• 情迷披萨 鹭岛入冬以来最冷的一天，雨不停的下着，三角梅缤纷的落满无人的街角。闺蜜来访，谈及情字，恨世间情之伤人，许是吧爱之深伤之切，若今生未结缘，待重结，来生愿。做这款披萨给闺蜜，愿来年花开花更娇！
• 樱桃慕斯 樱桃含铁量居水果之首，可抗贫血，促进血液生成，另外樱桃还是爱美女士的福音，可以养颜驻容，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

• 秋冬滋补篇:鲍鱼排骨山药汤（含鸡汤粉做法） 家有高三党，每天早出晚归，外加熬夜。总想用宵夜的方式尽可能给他补上和消耗相比不成比例的微小补给。毕竟是晚上食用，有营养味美的同时，尽可能清淡少油。
• 红糖伍仁馅糖三角 　关于糖三角的记忆是小的时候坐在炕上，看着妈妈包的，记得当年的我还不太喜欢吃。妈妈说她小时候都没有面粉吃的，更别说包了糖的馒头。如今的你还记得糖三角是什么味道吗？今天我就带你们一起回忆或了解。
• 自制红豆沙 欢迎大家关注我的公众号“花姐小食光”！
• 用可以吃的杯子装奶油——曲奇奶油杯 我今天做这个曲奇杯子，是老早就火爆网络的牛奶曲奇杯！用曲奇做杯子，里面倒上牛奶，一口牛奶，一口曲奇，牛奶喝光，杯子也被吃掉了！简直是无敌的享受！新得了个这样中间镂空的模具，一下子就想起这个做法了，正好我做蛋糕剩了些奶油，就填到了中间，做成了曲奇奶油杯，中间还放了点黄桃罐头，中和了甜腻，很不错呦！
• 竹荪炖笨鸡汤 竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；补气养阴，润肺止咳，清热利湿。竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用；云南苗族人患癌症的几率较低，这与他们经常用竹荪与糯米一同泡水食用可能有关。现代医学研究也证明，竹荪中含有能抑制肿瘤的成分。 笨鸡富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。富含烟酸，具有促进消化系统的健康，有益皮肤健康，促进血液循环，降血压，减轻腹泻。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
• 八珍糕 明朝中医外科大师陈实功一生注意脾胃的保养，寿命达到了80多岁，他留下八珍糕这个方子，并称赞它“服至百日，轻身耐老，壮助元阳，培养脾胃，妙难尽述”。清朝御医将这个方子献给了乾隆皇帝，他服用后，不但说好，还一直坚持服用。据中国历史档案馆所藏《上用人参底簿》记载，乾隆经常服用八珍糕，八珍糕是乾隆皇帝离不开的糕点零食，“在家吃它，出门想它”。如果服用完了，还亲自朱批让太监们赶快去做。不仅乾隆这么痴迷，慈禧也更是爱不释手，每每消化不良、脘腹胀满都会服用，后来还将八珍糕改名为“健脾糕”

• 紫薯小馒头 这款小馒头精致小巧，非常适合宝宝抓来吃，松软可口，更是让宝宝爱不释手哦！
• 宝宝辅食：香香软嫩的茄子馍，快手美味，宝宝吃不够！12M+ 香香的茄子馍 大小茄子都可以 茄子切薄点 鸡蛋面糊粘稠到能挂在茄子片表面 少油处理 成品内部茄子软软的，外层蛋香浓郁 可直接用手抓着吃 也可蘸取自制番茄酱吃 ps：自制番茄酱用完了，就用了买的，建议大家自己做哈
• 爆浆酸奶蓝莓西多士 用酸奶做爆浆西多士，更适合宝宝吃，营养又健康！蓝莓也可以用香蕉、草莓之类的水果代替噢！
• 花式南瓜馒头 这几天我家宝宝突然不怎么吃饭了。一天下来，只吃点菜，米饭只吃几口。我着急的还以为她哪里不舒服，为了让她开心，今天中午就做了花式馒头给她吃，结果她一口气吃了3个，伸着小手还要吃。这时我才明白宝宝不是不舒服，而是米饭吃腻了。
• 牛油果鸡蛋火腿三明治 今天来个营养超丰富的沼三明治，包含了主食，蔬菜、水果、肉类、蛋类、坚果，再加一杯牛奶就是100分的早餐，早餐所需的全部营养都包含在内。可以提前一晚做好，第二天直接吃，也可以带出去郊游。 其实沼三明治没有什么固定的食材，根据喜好搭配就可以了，比较常见的食材还有卷心菜，紫包菜，苦菊，金枪鱼，肉松，猕猴桃，培根，香肠，等等都可以。
• 国画风趣味餐 这是一款国画风的餐盘画，鹤是利用黑芝麻酱和丘比沙拉涂在吐司上面形成的，荷叶用芝麻酱绘画后，葡萄干摆放在上面做装饰。大家在制作完后，可以再搭配点其他主食、辅食、水果即可。餐盘画主要是起到吸引孩子注意力，对吃饭产生兴趣。