• 浓郁味香的【培根奶油炖菜】 奶油炖菜也算是一道家常菜，它不但可以配米饭当菜吃，也可以当做一道浓汤，沾法棍或放点通心粉，撒点披萨用的芝士，烤一下，就成了焗意面。冬天煮上一锅变着花样吃，真方便～
• 中种法黑芝麻吐司 吐司圈子里最耐看的黑妹子，自带奢华光芒，真是太好吃了。用了中种法，柔软的实在是不像话，咬到芝麻的时候会有咯吱咯吱的口感，增添了很多小乐趣，也更好吃，而且还有乌发的作用。不加黑芝麻就是万能的基础白吐司，用来做什么都ok，三明治吐司披萨任你行。 一次烤两个，一周的早餐就够了，还省事省电.
• 三文鱼牛油果土豆丝披萨 家里一堆小土豆，今天午餐我就刨了点土豆丝做披萨的饼胚，加了点牛油果、三文鱼烤了个披萨！
• 海盐杏仁太妃糖 甜而不腻，做法简单
• 苹果派 我从小非常喜欢吃苹果，自从怀了云云后就不能吃苹果了～ohoh但是可以用来做甜品啊，嘻嘻！跟大家一起分享，喜欢你们喜欢！
• 打造paty上超实惠的大披萨——金枪鱼披萨 我其实吧，真的很少做也很少吃披萨，对此不是特别感冒！前一阵去美国，每逢吃披萨的时候，总是吃得很少，因为奶酪味道特别重，而且奶酪特别多，我感觉比较适合外国人吧。国内卖的呢，奶酪又特别少，料也特别少，披萨酱呢味道也不够浓郁，总之也不符合我的口味！其实披萨不就是馅饼把馅放外面了吗，哈哈！我觉得也真说不好那种是正宗的，国外的算正宗吗，但是我不喜欢。自己做的算不正宗吗，但是我喜欢。所以吧，我觉得，做适合你的，你做出来，身边的人爱吃，那就算成功了！

• 夏日彩虹沙拉配无乳糖椰奶冰激凌 [低碳水低脂] 一直很喜欢跳跃的色彩 看着心情就灿烂了 吃进肚子里就好像在嚼彩虹糖 因为乳糖不耐受 却又爱吃冰激凌 尤其爱椰子味 所以创建个无乳糖版本的
• 红糖香酥饼 香甜又可口的红糖油酥饼一口咬下去酥的掉渣，自己就能在家做，还等什么，快试试吧！
• 传统甜品～糯米切糕 春节大鱼大肉 吃得太丰盛 节后喜欢清淡一些 来块糯米切糕 甜糯爽口 甜甜蜜蜜哦
• 春日小清新 香橙煎鸡肉 鸡肉性温，益气养血，含有较多的不饱和脂肪酸，降低胆固醇，活血脉 春天正式来了，餐盘里也要多姿多彩，带着柑橘香味的鸡腿肉，搭配清新的香橙与蔬菜，又是一个小清新搭配 制作过程简单，只需要腌制煎熟即可，新手也完全能掌握
• 秘制酱牛肉 牛肉补中益气、强健筋骨、滋养脾胃，能提高机体抗病能力，最重要的是减肥吃正好，我家老公孩子都喜欢吃酱牛肉，经过若干次做法，终于找到这个方法做的酱牛肉，鲜味浓厚，口感丰厚。特别受欢迎哦。
• 桂圆土司 这个土司的含水量大，揉的时候会有些粘，不要担心，出来的成品非常松软，刀都不好切，撕着吃挺好！

• 补铁又补钙的辅食，你给宝宝做了么？ 自制宝宝火腿肠 12M+ 猪肉的营养非常全面，除了蛋白质、脂肪等主要营养成分外，还含有钙、磷和铁等微量元素，其中含有的血红蛋白，可以起到补铁的作用，能够预防贫血。一般肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收，因此，吃瘦肉补铁的效果要比吃蔬菜好。
• 宝宝辅食—冬瓜蔬菜烩饭 适当的吃冬瓜，能养胃生津、清降胃火～
• 9m+宝宝疙瘩汤（宝宝辅食） 今天呢，和大家分享的辅食就是一道暖暖的汤——宝宝疙瘩汤。在娃对面粉和淀粉不过敏的情况下，冬天可以多给娃吃一些面粉和淀粉。过敏的宝宝可以用玉米面代替，做法还是一样的。（扶一下我的眼镜）人体为了抵御寒冷的天气，会消耗更多能量，面粉和淀粉里的碳水化合物可以给宝宝提供满满的能量。今天我做的这个疙瘩汤，放了肉末和蔬菜，荤素搭配，营养更均衡，赶紧给娃做起来哈！
• 西红柿鸡蛋珍珠面 面食是我和孩子的最爱 总吃面条和馒头也会吃腻哦 所以今天做了这道珍珠面 用中筋面粉和面制作而成 软香中带点嚼劲，特别好吃 10个月以上的宝宝可以锻炼咀嚼能力
• 宝宝辅食：栗子鸡丝粥 老少皆宜的一款营养粥 栗子粉糯 香菇鲜美 加上高蛋白的鸡肉 营养美味 用新鲜鸡腿肉口感会更嫩 给小宝宝吃，还可以把栗子处理成栗子蓉，更软糯香甜 大米还可用少许植物油腌制30分钟，粥会更香更软烂哦
• #宝宝辅食#鳕鱼胡萝卜香菇粥    适龄12M+ 营养美味的一款宝宝辅食粥，大家都知道鳕鱼肉味甘美、营养丰富，肉中蛋白质含量颇高。含丰富的DHA、DPA外，还含有人体所必需的维生素A、D，E和其他多种维生素。          尤其是 鳕鱼肉质特别嫩，鱼刺也少，宝宝食用起来更安全。